Anatomická masáž zad a šíje

Manuální technika masáže ošetřuje svaly zádové, přední svalovou skupinu pletence ramenního a pánevního a svaly šíje. Masážní technika je spojená s protažením v pohybu a využívá reciproční inhibici aktivitou protilehlého svalu, s trakcí (protažením) páteře a mobilizací.

 

Cílená anatomická masáž uvolňuje svalové napětí, zlepšuje prokrvení - výživu svalů, facilituje utlumené svaly, snižuje tlak na meziobratlové ploténky a klouby, kloubní chrupavky velkých kloubů, má pozitivní vliv na nervové struktury ve svalech. Vyrovnává osové držení těla a odstaňuje pohybové bloky.

 

Masáž je vhodným doplňkem cvičení SMsystému dle MUDr. Smíška.